这个球臀妹子的极品身,会让你深深折服。

圆润如球的极品美臀,搭配一副紧实健美的力量腿。

“动态照片”里的画面照样敢晒,可不是P出来的小蛮腰、蜜桃臀!

与惹火球臀、犯规身材形成鲜明对比的,则是妹子那张小巧、甜美的娃娃脸。

这位小姐姐微博名为@十六92,来自江苏常州,今年29岁。

2017年6月开始接触撸铁,短短4年,背后的汗水付出、拼搏努力可想而知…

没有一块光滑细腻的,哪像是一个女孩子该有的手呀?!

一周至少5次,空的时候,甚至会天天上健身房!

 深蹲、硬拉、臀推、腿举…一遍遍重复这些经典、复合下肢动作。

看似小巧的身体却蕴藏着无限的力量,腿举270公斤、臀推170kg、深蹲85kg。

虽说臀腿,通常是健身女生们最爱练的,但上半身同样不容忽视。

除了常规的力量有氧,她还会结合些瑜伽拉伸、放松肌肉。

肌肉围度日益饱满、身材线条不断紧致,从不起眼的路人甲身材,华丽逆袭成了性感傲人的美臀女神!